Et si la honte changeait de camp ? Oui parler de soi sur les réseaux peut être humble et humain.
Il est temps de laisser la honte à ceux qui la "mérite" et s'inspirer de Molière pour s'autoriser sans s'excuser...
Bonjour 🌞
Aujourd'hui, j’ai envie de t’inviter à embrasser une étiquette parfois difficile à porter…
“Pêche, tu te prends pour une influenceuse” ?
Oui, je suis une créatrice de contenu et j’apporte de la valeur à ma communauté .
Et je le fais sans voile ni faux-semblant.
Je partage mon quotidien, mes pensées, mes convictions.
Cette démarche, loin d'être une quête narcissique (même si évidemment, il y a un peu de ça, comme chaque personne sur les réseaux), est avant tout une volonté de partager ma vérité (et pas LA vérité, évidemment) . Elle repose sur une croyance inébranlable : chacun d'entre nous possède une essence unique, un message, une histoire qui mérite d'être partagée.
Et qui est même ce pourquoi nos clients nous choisissent parmi les milliers de personnes qui proposent globalement la même chose.Alors la honte qu’on peut ressentir en se filmant, en se mettant en scène, de peur d’être jugé.e par nos proches, c’est FINI.
Notre voix, distincte et singulière, doit résonner, s'élever au-delà des doutes et des jugements. Car ce qu’on a à dire a le droit d’exister, et a même beaucoup à apporter.
Pourquoi ?
Parce que dans le partage de notre authenticité, nous trouvons non seulement notre liberté mais aussi celle d'inspirer, de motiver et d'encourager les autres à découvrir et à embrasser leur propre singularité.
Alors, je t'invite à te questionner : si je peux le faire, pourquoi ne te l’autorises-tu pas ?
Pourquoi ne pas prendre ta place , partager ta lumière, ta vérité qui a autant de valeur que celle d’un.e autre ?
L'aventure t'appelle. La scène est à toi.
C’est parti !
Du côté de chez Pêche ☀
Vendredi après-midi, j’ai enregistré un podcast avec Maureen Mellet et parmi les sujets passionnants qu’on a abordés, il y a eu cette notion qui, tu le sais, me tient tant à coeur (et aux tripes) :
La responsabilité.
Je pourrais écrire un bouquin dessus, mais je vais te l’épargner pour aujourd’hui (par contre je te conseille mon premier livre si tu n’y as pas encore plongé ;) )
Pour faire court, c’est en grande partie pour cette raison que je me suis lancée : la responsabilité de porter haut et fort ma voix, car j’ai la chance d’être née dans une société qui m’en donne le droit.
Mais aussi pour le besoin viscéral que je ressens à ce que chaque femme sur cette planète, tout du moins dans notre société, s’autorise aussi, à prendre sa place. À partager cette lumière singulière que l’on a, que tu as.
C’est ce qui me nourrit aujourd’hui : que chacune embrasse la responsabilité d’être qui elle souhaite être, qui elle se sent être.
Et s’autoriser à oser, rayonner, vibrer.
On se retrouve sur les réseaux ? C’est juste ici :
Sommaire
Dans cette deuxième édition de Coup d’Pêche, je t’invite à plonger dans :
🎤 Notre échange touchant avec Aurane pour parler d’engagement, d’ouverture d’esprit et de comment allier conflit et sensibilité.
🍑 Le Coup d'Pêche : Être fi.ère.er de créer du contenu
🎣 La Pêche du jour : Et si tu montrais qui tu es… sans te montrer ?
☀ Se lancer sereine, confiante et alignée
✨ Vient, on devient des oiseaux et on vole de nos propres ailes !
Si tu n'as que trois minutes ⏳
Si le temps t’es compté, voici un aperçu de notre discussion du jour :
🎤 Podcast - "Derrière la lumière" avec Aurane K
Retrouvez-moi cette semaine pour un épisode spécial de mon podcast "Derrière la lumière", où je m'entretiens avec Aurane K, une voix influente dans l'univers de la création de contenu. Aurane partage ouvertement son voyage, marqué par un engagement profond et une sensibilité qui défient les conventions. Elle nous révèle comment transformer empathie et sensibilité en forces motrices pour un impact réel.
🍑 Mon Coup d'Pêche : Pourquoi hésiter à prendre ta place ?
La peur d'être vu.e : Cette peur universelle d'exposition et de jugement peut paralyser. Je l'ai vécue, et je sais combien elle peut être écrasante. Pourtant, c'est dans cette vulnérabilité que réside notre chance de connecter réellement avec les autres. Nous avons tous quelque chose d'unique à offrir ; oser se montrer, c'est embrasser son rôle dans son succès.
La vraie honte est de ne pas encourager : La critique facile est un reflet de peurs et d'incompréhensions personnelles. Notre force réside dans notre soutien mutuel, notre capacité à valoriser chaque effort, à reconnaître le courage qu'il faut pour se mettre en avant. La honte devrait peser sur ceux qui étouffent les potentialités, pas sur ceux qui osent se montrer.
Thérapie-génie : Et si Molière avait eu peur ? : Molière nous rappelle l'importance de "se mettre en scène", non pas comme une quête de l'attention, mais comme une expression profonde de soi. C'est une libération, une déclaration d'indépendance face au monde. Ta voix, tes idées, ta passion méritent d'être entendues et vécues pleinement.
🎣 La Pêche du Jour : Exprime-toi, même sans montrer ton visage !
Pas prêt.e à être sous les projecteurs ? Pas de problème. Voici deux astuces pour partager ton univers tout en restant dans l'ombre :
Inspire-toi et inspire : Entoure-toi de comptes qui résonnent avec toi, qui partagent leur essence sans forcément se mettre en avant. Quelques inspirations plus bas 👇
Partage ton quotidien, tes passions, sans te dévoiler : Ton quotidien est riche et intéressant. Partage ce qui te passionne, ce qui te touche, sans nécessité de te mettre en avant. Utilise les mots, les images, pour créer un lien authentique avec ton audience.
Et si vous souhaitez aller plus loin, je vous donne quelques clés pour enfin oser prendre votre place sur vos réseaux 👇
🎤 Podcast - "Derrière la lumière" avec Aurane
Dans ce nouvel épisode de mon podcast, je t'invite à plonger avec moi dans l'univers d'Aurane, une créatrice de contenu dont l'engagement et la sensibilité bouleversent les normes.
Elle nous ouvre son cœur et dévoile avec courage ce qui la fait vibrer : lutter pour ses valeurs et défendre les causes qui lui sont chères.
Dans cet épisode, Aurane nous explique comment “utiliser” son empathie et sa sensibilité pour agir avec puissance , comment elles peuvent transformer notre approche du monde et toucher les autres au plus profond.
Elle ne cache rien des obstacles qu'elle a dû surmonter : le harcèlement, les doutes, ces moments où continuer semblait un défi insurmontable. Son expérience, loin d'être un fardeau, est devenue sa plus grande expertise, lui permettant de créer un contenu riche, authentique et profondément humain.
Alors, je t'invite à te joindre à nous, à t'inspirer de son parcours et à te rappeler que, peu importe les obstacles, ta voix compte et peut faire une différence.
Disponible sur toutes les plateformes d’écoute et Youtube
🍑 Le Coup d'Pêche : Pourquoi tu n'oses pas prendre ta place?
Et si la clé c’était d’en parler…?
1. La peur d'être vu.e
"Heu, mais j’ai honte, tout le monde va me voir. Qu’est-ce ce qu’on va dire ? Penser de moi ? "
Cette phrase résonne comme l'écho de nos peurs les plus profondes, celle d'être exposé sous le regard critique du monde. Et si tu savais comme je l’ai connue…
Cette peur d'être vu, d'être jugé, est un sentiment que beaucoup partagent. Elle nous retient, nous empêche de révéler notre essence. Pourtant, c'est dans cette vulnérabilité, dans cette exposition sincère, que réside notre opportunité de connecter véritablement avec les autres.
La honte nous fait croire que nous ne sommes pas dignes d'intérêt, qu'il est préférable de rester dans l'ombre plutôt que de risquer l'exposition.
Pourtant nous avons tous et toutes quelque chose d'unique et d’important à partager.
C'est en surmontant cette peur, en acceptant d'être vu.e, que nous pouvons pleinement embrasser notre rôle dans notre propre réussite.
2. La vraie honte est de ne pas encourager
"Heu, mais honte à eux, de ne pas t'encourager."
Si la honte devait réellement être attribuée, elle le serait à ceux qui, par leur silence ou leur critique, refusent de soutenir les aspirations et les efforts d'autrui.
Bim. Dure vérité, qu’il faut parfois entendre.
La vraie honte réside dans l'incapacité à encourager, à reconnaître la valeur et le courage qu'il faut pour se mettre en avant et partager sa vérité.
Ceux qui choisissent de juger plutôt que de soutenir ne font qu'exposer leur propre peur et leur propre manque de compréhension. En tant que communauté, notre force vient de notre capacité à nous élever mutuellement, à célébrer chaque tentative de dépassement de soi, peu importe l'issue.
Ce n'est pas à ceux qui osent se montrer dans leur authenticité de se sentir gênés, mais plutôt à ceux qui, par leurs jugements et leur manque de soutien, étouffent les voix et les rêves des autres.
Il est temps de reconnaître que la véritable honte réside dans l'acte de réprimer l’essence et de laisser la peur éclipser le potentiel de quelqu’un d’autre.
3. Thérapie-génie : Si Molière avait eu peur de monter sur scène…
Le théâtre ne serait pas ce qu’il est aujourd’hui.
Il disait même :
"Se mettre en scène c'est trouver la force d'écrire sa vérité et dire sa vérité est plus facile en se mettant en scène."
Molière, avec sa sagesse intemporelle, nous rappelle que “se mettre en scène”, loin d'être une exhibition, est une démarche profonde de découverte de soi.
Et c'est en s'exposant, en partageant notre histoire, nos idées, et nos rêves, que nous trouvons la force de vivre selon nos propres termes.
Se mettre en scène n'est pas seulement un acte de courage, c'est un acte de libération. C'est la possibilité de définir qui nous sommes aux yeux du monde, sur nos propres conditions.
Alors, à toi qui lis ces lignes, rappelle-toi que ta lumière est nécessaire. Si tu penses que le monde n’a besoin pas de ta voix, de tes idées, de tes passions, rappelle-toi que toi-même en a besoin. Et si les embrasser passe par créer du contenu : fais-le. Sans concession.
Ne laisse pas la honte dicter le cours de ta vie.
L'heure est venue de prendre ta place, de briller de mille feux, et de montrer à tous que la vraie honte, c'est de ne pas vivre pleinement sa vérité.
🎣 La Pêche du Jour : Pas besoin de te montrer pour te lancer !
Bonne nouvelle !!
Il est tout à fait possible de commencer doucement, en partageant ton univers sans pour autant mettre ton visage au premier plan.
Voici quelques conseils pour te lancer avec confiance et subtilité.
Tip #1 : Inspire-toi d’autres !
Commencez par suivre des comptes qui vous inspirent. Recherchez ceux où la personnalisation se fait sentir à travers les mots, les images, ou les idées partagées, même sans une omniprésence physique de l'auteur.
Cela peut être des artistes qui mettent en avant leurs œuvres, des écrivains qui partagent leurs inspirations ou des passionnés de nature qui nous font voyager à travers leurs découvertes.
Petite sélection de mes comptes préférés :
https://www.instagram.com/delicaterealite/
https://www.instagram.com/philosophyissexy/
https://www.instagram.com/leaandroicart/
Je serais d’ailleurs heureuse de découvrir tes sources d’inspiration à toi !
Tip #2 : Partagez ton quotidien sans t’exposer
Ton quotidien est une mine d'or pour créer du contenu engageant.
Partage ce que tu aimes, tes hobbies, les livres que tu lis, les endroits que tu visites.
Et si c’est trop personnel, tiens-toi-en au boulot, partage ce que tu sais faire de mieux, ce qui t’anime, te touche et pourquoi tu as choisi de faire ça !
Tu peux par exemple rebondir sur un point de cette newsletter qui t’a marqué, touché ou fait réfléchir et partager ton avis dessus. Ça permettra de s’attacher à toi, à tes valeurs et ta vision.
Laisse les gens découvrir le monde à travers tes yeux.
Utilise les légendes pour raconter des histoires, donner du contexte et montrer ta personnalité.
En adoptant ces conseils, tu verras qu'il est possible de s'épanouir sur les réseaux sociaux en restant fidèle à toi-même, sans se sentir obligé de te mettre constamment en avant.
💭 Et si tu te lançais avec toutes les clés ?
Tu as envie de faire connaître ton activité et d’en vivre pleinement ?
Et en même temps tu te sens un peu perdu(e), tu tournes en rond ou te demandes par où commencer pour communiquer sur ce que tu fais sans t’épuiser ni suivre une méthode pseudo-magique qui ne te correspond pas ?
Alors Com' au Naturel, sera ta nouvelle boussole dans cette jungle qu'est l'entrepreneuriat, ta lumière au bout du tunnel.✨
Je t’y transmets tout ce dont tu as besoin pour faire connaître ton activité, maitriser les réseaux sociaux, développer ta communauté… Mais aussi gagner en confiance et avoir des clients naturellement. 🙏
Tu auras tout ce qu’il faut pour développer ton activité avec clarté et authenticité : : du branding qui te distingue au positionnement qui te rend unique, sans oublier de te donner les clés pour t’épanouir pleinement dans ce que tu fais.
(Inclus dans le coaching Envole-toi)
☀ Le mot de la fin
J'espère que tu te sens inspiré(e), prêt(e) à briser les chaînes de la peur et à embrasser pleinement ta voix et ta lumière.
Entreprendre, c'est parfois faire un pas dans le vide, mais souviens-toi, c'est dans ce vide que se trouvent nos plus grandes opportunités de croissance, de découverte et d'épanouissement.
La peur, l'incertitude, et même la honte sont des compagnons de route qui, bien guidés, peuvent nous mener vers des sommets inespérés.
Alors, prends une grande respiration, rassemble ton courage, et fais ce premier pas.
Que ce soit en rejoignant Com' au Naturel ou le coaching Envole-toi… ou simplement en mettant en pratique un des conseils partagés aujourd'hui.Chaque action compte. Le tout est d’y aller.
Au plaisir de t’accompagner plus loin…
Ou de te retrouver la semaine prochaine pour un nouveau Coup d’Pêche 🍑
Et en attendant, prends soin de toi et surtout… autorise-toi !
Pêche ☀
PS : Si tu as lu jusque-là, voici la ressource du jour pour compléter tout ça 🎉
Une courte vidéo passionnante : Peut-on grandir sans se trahir ?
Un mélange de socio et de philo qui fait bien réfléchir ;)
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